【チェックリスト付き】HSCってなに？

近年メディアにも取り上げられ、話題になってきているHSC。

「そもそもHSCってなに？」と思われた方に、簡単に噛み砕いて説明していきたいと思います。

また、HSCの気質をもつ親御さんの不安が少しでも拭えますように。

HSCとは

HSCとは「Highly Sensitive Child（ハイリー・センシティブ・チャイルド）」の略語で、
生まれつきとても敏感な感覚感受性を持った子どもの気質のことを意味しています。

アメリカの心理学者、エイレン・N・アーロン博士により発表されました。

子どものうち5人に1人はこの敏感な気質であると思われています。

音に敏感、初めての場所では過度に緊張する、親の考えを読んでいるみたい…

「うちの子、他の子とはちょっと違う？」

主にそう思われた親御さんがこのページをみていると思いますが、安心してください。

HSCは病気や障害ではなく、お子さんが生まれ持った気質なのです。

アーロン博士の考えによると、HSCには4大特性があり、

HSCにはこの4つの面が必ず存在し、この4つの内一つでも特性が当てはまらないとおそらくHSCではありません。

それぞれ具体例をあげると、

⒈Depth

⒉Overstimulation

⒊Empathy & Emotional

⒋Subtlety

この4つを見て、「あれ？悪いことばかりじゃないよね？」と気づいたあなたは正解です。

HSCの気質により困ったこともありますが、考え方次第ではその子の持ち味・長所にもなりうるのです。

そのあたり、「親がすべきこと」で述べていきますね。

次の項目で、お子さんに当てはまると感じるものの数を直感で数えてください。

どちらかと言えば当てはまる・過去に当てはまっていた場合は数に含んでくださいね。

『ひといちばい敏感な子　子どもたちは、パレットに並んだ絵の具のように、さまざまな個性を持っている』　エイレン・N・アーロン著　明橋大二訳より

結果として13個以上当てはまれば、お子さんはHSCの可能性が高いでしょう。

しかし、このチェックリストよりも普段接している親御さんの感覚の方が正確だと思われています。

また、当てはまった数が少なくても、その度合いが極端に強ければHSCの可能性が高いことになります。

長くなりましたので、HSCってなに？②に続きます。

お子さんの写真でも見ながらちょっと休憩してくださいね。

では、またこんど。